Mỗi Ngày Bạn Nên Cố Gắng Làm Sạch Cỏ Dại Trong Tâm Mình

Chúng ta phải biết thu thúc lục căn (sáu giác quan mắt, tai, mũi, lưỡi, [...]

Hai Mươi Bốn Giờ Tinh Khôi – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Buổi sáng khi thức dậy, ta biết rằng ta có hai mươi bốn giờ trước [...]

10 năm “nói không với thuốc” nhờ cách ăn, ngủ, thở, tập kỳ lạ của TS Nguyễn Mạnh Hùng – Phần 3 (Hết)

Để khỏe mạnh tôi quyết tâm lưu ý đến cách sống lành mạnh, quyết tạo [...]

Thiền Lái Xe – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Thở và mỉm cười, an trú trong giây phút hiện tại, bạn có thể làm [...]

Vô Nguyện – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Trong đạo Bụt có một giáo lý gọi là vô nguyện, nghĩa là ta chẳng [...]

Cây Bồ Công Anh mỉm cười cho tôi – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Ta mỉm cười chứng tỏ ta có chánh niệm, có quyết tâm sống cho an [...]

Thiền Tọa – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Cách ngồi thiền vững chãi nhất là ngồi xếp bằng hai chân trên một cái [...]

Buông Bỏ Cho Thân Tâm Nhẹ Nhõm

Buông bỏ là một nghệ thuật và là một sự thực tập rất cần thiết [...]

Bớt Suy Nghĩ Lại – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Thường thì chúng ta để đầu óc làm việc nhiều quá, hết suy nghĩ cái [...]

Hơi Thở Ý Thức

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp dạy tập thở để thấy đời [...]